自從開始開始工作後
就會不定時去給人家按摩
雖然不是很常去按摩店馬殺雞
但每每按摩完總是能放鬆
之前的頭髮文章也有寫到我原本要給人全身精油按摩
不過因為沒有女按摩師所以就變成腳底按摩拉~
這次要介紹的是位於古亭站7號出口的
【86舒壓調理工作坊】
(不是網路美妝保養的97小舖呦~)
▲上面地圖我標示的應該算很清楚吧!!
基本上古亭站7號一出來就會看到SUKIYA
看到排隊人潮就知道了~
之後往左手邊走幾步路就可以看到有一個補習班
從我橘色箭頭標示的地方就是那棟樓的入口拉~
▼一進去大樓入口也會有告知是在8樓呦~
▲這棟樓是跟捷運共構的
所以都是一間一間套房
一出電梯會看到很多房門
不過只要看到房門貼著上面的紙就很容易找到
【86舒壓調理工作坊】
▼一進去就看到兩張按摩美容床
覺得布置得很溫馨耶~
▲關上門也有價目表&很美的風景畫作
▼再來一張另外一個角度的室內照
有沒有看到一大片落地窗
老闆們堅持要找採光良好的空間
如果早上來氣窗也會打開
良好的空氣流通 也是對按摩有加倍效果的
之前我就曾經在一家密閉式的地方給人按摩
雖然還不錯 但會一直覺得頭暈暈的
▲這是貼在沙發牆壁上的提醒、注意事項&專業知識▼
算是還蠻貼心的
▼ 因為聖誕節
快到了所以沙發的上方也有佈置
超有心又超可愛的阿~~~
▲另外右下角有沒有看到精油&音響
工作坊會放讓人放鬆的音樂
精油則是非常的好聞
在按摩時一直聞到精油的味道
▼ 要開始專業筋絡按摩囉~
▲師傅一開始會先請您側躺
從膽經的開始敲起
膽經就是大家常說的水腫經
三不五時其實可以敲一敲 這樣就可以消水腫
因為本身我本來就忍痛能力就比較強
所以剛開始左側時覺得還ok
不過一敲到右側 就開始感受到痠痛了
本身我右膝在平常走路跑步時 就會覺得有痛感
這就是代表本身右側有一些組織就是受傷的
還有我後方的乳酸堆積&內側淋巴引流的地方
在按的時候也是有痛感 就知道我的脂肪和水腫都是很頑固的
師傅真的很專業耶! 問他什麼都答得出來
一問之下原來師傅是有考證照的
師承上海醫藥大學的ㄧ指禪流派
結合中醫的理論和療法
按摩方式就是一條一條經絡幫你按摩
在按摩過程中了解身體狀況 會適時的調整是每個人的按摩方式
我就開玩笑地說是不是按完就等於古裝劇常說的打通任督二脈XD
原本我一直很自豪的小腿
竟然也被師父發現其實我有一點水腫
整個按完後 真的很神奇耶!!
我的小腿竟然變得比較緊實了
有種很開心的Feel~
專業經絡按完就要換女師傅調整我的自律神經拉~
▼先給大家看一下自律神經用到的空氣槍和要穿上的特製鞋子
▲鞋子的部分有沒有看到黑白分明的線
他是可以幫助師傅看我們是否有椎體位移的鞋子
▼空氣槍是不是有點像電鑽!? XD
▲也是有分段力道控制的功能
因為他的著力面小 所以是用很溫和的方式調整自律神經
就是在你的身體上敲敲打打
像我有駝背和及脊椎側彎的部分
就很需要啊!!!
▼女師傅很細心地幫我調整中
其實在之前專業經絡按摩中女師傅也跟我分享她之前瘦身的過程
她發現東西吃得對真的比一直運動還來的重要
因為曾經有一段時間阿連續每天運動1個月
竟然一公斤都沒瘦 後來改變飲食 每餐吃五分飽
搭配拉筋 才慢慢瘦下來!!!
我之前上網查到的也是說如果要減重
吃70% 運動30%
分享給大家小知識囉~
按完的當天我真的睡得蠻好的~
雖然有些之前按摩會有痛感的地方
感覺酸酸的 不過整體感覺就是覺得身心舒暢
░░░░░░░░░░░相。關。資。訊░░░░░░░░░░░
粉絲團地址：台北市中正區羅斯福路2段56號8樓之9(古亭站7號出口)
預約電話：0934-139-382
(只限女性呦~)
░░░░░░░░░░░MurMur Times░░░░░░░░░░░
此篇文章所述的效果及感受 會因人而異
但是皆為真實的感受
絕無不實及誇大的言論
文章為分享性質
沒有涉及營利
亦無販賣或廣告意圖
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